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Remplis ton casier et préviens les troubles anxieux

Salut! Voici le nouveau site du programme HORS-PISTE dans lequel Nadège et Sacha te présentent leurs vidéos, et bien plus encore!

Ouvre les casiers HORS-PISTE en cliquant sur les vidéos et tu verras qu’il y en a pour tous les niveaux. On y parle de choses qui nous affectent toutes et tous au quotidien, et ça fait vraiment du bien!

Viens remplir TON casier avec des trucs et des astuces pour oser être qui tu es vraiment, comme dit Sacha!

1 - Quand le stress me joue des tours...
1 - Quand le stress me joue des tours...
2 - Quand l’anxiété prend le dessus!
2 - Quand l’anxiété prend le dessus!
3 - Les émotions… C’est juste humain!
3 - Les émotions… C’est juste humain!
4 - Ne remet pas ta valeur entre les mains des autres!
4 - Ne remet pas ta valeur entre les mains des autres!
5 - Ne presse pas! Je ne suis pas un citron…
5 - Ne presse pas! Je ne suis pas un citron…
6 - Être imparfait(e)… C’est parfait!
6 - Être imparfait(e)… C’est parfait!
7 - L’ouverture de l’esprit n’est pas une fracture du crâne!
7 - L’ouverture de l’esprit n’est pas une fracture du crâne!
8 - Ni tord ni raison : c’est une question de perception!
8 - Ni tord ni raison : c’est une question de perception!
9 - Prendre SA place!
9 - Prendre SA place!
10 - Se connecter à son esprit… critique!
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