Tes émotions, te permets-tu de les vivre, toi? Nadège, qui a une très mauvaise journée, se questionne sur les émotions. Elle avoue que c’est un sujet tabou, même avec ses ami(e)s. Elle préfère protéger son image en cachant ce côté vulnérable aux autres. Jusqu’à ce qu’un appel vidéo de Sacha la déstabilise et la précipite… dans toutes ses émotions! Comment fera-t-elle face à cette situation? […] Grâce à sa discussion avec Sacha, Nadège prend conscience de sa manière de vivre et d’exprimer certaines de ses émotions… surtout les plus difficiles. Elle dit que toutes les émotions ont leur place et que c’est normal d’en ressentir. En parler, c’est une des clés pour les apprivoiser. Elle te lance un défi à relever cette semaine pour mieux vivre avec tes émotions!