L’anxiété, sais-tu ce que c’est, toi? Sacha se demande s’il est anxieux. Après quelques recherches, il en conclut que lui, il «n’en fait pas, d’anxiété». Jusqu’à ce qu’il reçoive un texto de son ami Max, qui le plonge littéralement dans un état… anxieux! Réussira-t-il à affronter son anxiété ou utilisera-t-il ses vieux trucs pour éviter de la vivre, comme passer des heures à jouer en ligne? […] Au final, Sacha confie que ça prend du courage pour faire face à son anxiété, sortir de sa zone de confort et oser faire les choses différemment. Il te lance un défi à relever cette semaine: sortir des sentiers battus pour affronter ton anxiété!